Logo
Boka massage

MIGRÄN

HUVUDVÄRKSMOTTAGNING

HELGKURSER 2022

2 – 3 APRIL YOGA MOT HUVUDVÄRK I STOCKHOLM
Plats: Yogamottagningen. Adress: Armfeltsgatan 23, Stockholm, Gärdet.
Lärare: Per Söder.
Datum: 2-3 april 2022..
Tider: Lördag 10.00 -17.00, söndag 09.00 -15.00.
Pris: 1950 kr inkl. ljudfiler med övningar. (10% rabatt för medlem i huvudvärksförening).
Bokning Boka tid.
Denna kurs ger dig 3-stegsmetoden för att hantera all slags huvudvärk med hjälp av enkel yoga, andningstekniker och råd om livsstil. Inga förkunskaper krävs.

21 – 22 MAJ YOGA MOT HUVUDVÄRK I SOLNA
Plats: Studio Yoga Arenastaden, Gustav III Boulevard 140, Solna.
Lärare: Per Söder.
Datum: 21-22 maj2022.
Tider: Lördag 10.00 -17.00, söndag 09.00 -15.00.
Pris: 1950 kr inkl. ljudfiler med övningar. (10% rabatt för medlem i huvudvärksförening).
Bokning Boka tid.
Denna kurs ger dig 3-stegsmetoden för att hantera all slags huvudvärk med hjälp av enkel yoga, andningstekniker och råd om livsstil. Inga förkunskaper krävs.

TERMINSKURSER 2022

STOCKHOLM START 20 APRIL 2022
Plats: Yogamottagningen, Armfeltsgatan 23, Stockholm.
Pris: 9 ggr 1950 kr (inklusive uppföljning, material och ljudfiler).
Lärare: Per Söder
Tid: 17.30 – 19.00
Kursen avslutas med en uppföljning efter att du haft möjlighet att arbeta med ett yogapass under 40 dagar.

SOLNA START 17 MAJ 2022
Plats: Studio Yoga, Arenastaden, Solna.
Pris: 9 ggr 1950 kr (inklusive uppföljning, material och ljudfiler).
Lärare: Per Söder
Tid: 17.30 – 19.00
Kursen avslutas med en uppföljning efter att du haft möjlighet att arbeta med ett yogapass under 40 dagar.

Den här kursen ger dig alla delar i 3-stegsmetoden för att hantera huvudvärk och migrän. Vi kommer att arbeta med kroppen, sinnet och livsstilen i syfte att minska på spänningar stress och triggerfaktorer i vardagen. Allt för att du skall kunna börja minska på din huvudvärk, fasa ut eventuella mediciner och uppnå ett liv fritt från migrän och huvudvärk.

WORKSHOP I GÖTEBORG

WORKSHOP med PROVA PÅ OM TRESTEGSMETODEN MOT MIGRÄN & PERS NYA BOK –  LEVA UTAN MIGRÄN

Plats: Hagabadet, Drottningtorget, Göteborg.
När: 24 april.
Tid: Söndag kl 13.00-17.00
Lärare: Per Söder
Deltagare uppmanas att komma ombytta, då de kommer få prova några övningar.
Spa ingår ej men kan bokas mot tillägg.

Ordinarie pris: 600:-
Medlemspris: 400:-

MASSAGE OCH KONSULTATION

ENSKILD KONSULTATION (ÄVEN ONLINE)

Du kan boka en enskild konsultation med Per Söder om du har migrän, spänningshuvudvärk eller annan typ av huvudvärk. Mötet tar 90 minuter första gången och vi pratar igenom din huvudvärkssituation. Utifrån detta samtal får du individuell rådgivning och yogapass att arbeta med hemma som väljs utifrån din specifika huvudvärk. Du får alla övningar med dig både som pdf och ljudfiler så att det skall bli lättare att arbeta på egen hand. Första läxan blir ett yogapass som du gör i 40 dagar. Därefter har vi en förnyad kontakt och bestämmer om du skall komma på ett återbesök och eventuellt få nya övningar att arbeta med.
Konsultation 90 minuter 950 kr.
Återbesök 45 minuter 500 kr.
Konsultation online 90 minuter 800 kr.
Återbesök online 45 minuter 400 kr.

MASSAGE OCH AYURVEDA
Vi erbjuder även ayurvedisk hälsokonsultation och utvald massage för dig med huvudvärk och migrän.

  • AYURVEDISK HÄLSORÅDGIVNING
  • KONSULTATION FÖR DIG MED HUVUDVÄRK
  • MASSAGE MOT SMÄRTA
  • MJUK INDISK ANSIKTSMASSAGE MOT HUVUDVÄRK
  • SHIRODARABEHANDLING FÖR CENTRALA NERVSYSTEMET