Logo
Boka massage

KURSER I SOLNA

YOGA MOT MIGRÄN OCH HUVUDVÄRK

TERMINSKURS START 17 MAJ 2022
Plats: Studio Yoga, Arenastaden, Gustav III Boulevard 140, Solna.
Pris: 8 ggr 1950 kr (inklusive uppföljning i augusti, material och ljudfiler).
Lärare: Per Söder
Tid: 17.30 – 19.00
Kursen avslutas med en uppföljning efter att du haft möjlighet att arbeta med ett yogapass under 40 dagar.Den här kursen ger dig alla delar i 3-stegsmetoden för att hantera huvudvärk och migrän. Vi kommer att arbeta med kroppen, sinnet och livsstilen i syfte att minska på spänningar stress och triggerfaktorer i vardagen. Allt för att du skall kunna börja minska på din huvudvärk, fasa ut eventuella mediciner och uppnå ett liv fritt från migrän och huvudvärk.


HELGKURS I YOGA MOT HUVUDVÄRK & MIGRÄN
Plats: Studio Yoga Arenastaden, Gustav III Boulevard 140, Solna.
Lärare: Per Söder.
Datum: 14-15 maj 2022.
Tider: Lördag 10.00 -17.00, söndag 09.00 -15.00.
Pris: 1950 kr inkl. ljudfiler med övningar. (10% rabatt för medlem i huvudvärksförening).
Bokning Boka tid.
Denna kurs ger dig 3-stegsmetoden för att hantera all slags huvudvärk med hjälp av enkel yoga, andningstekniker och råd om livsstil. Inga förkunskaper krävs.


WORKSHOP I YOGA MOT MIGRÄN OCH HUVDVÄRK 27 JUNI
Plats: Studio Yoga, Arenastaden, Gustav III Boulevard 140, Solna.
Pris: 525 kr.
Lärare: Per Söder
Tid: måndag 27 juni kl 18.00 – 21.00.
En workshop där du lär dig grunden för att kunna börja jobba med din huvudvärk och migrän. Du får med dig ljudfiler som leder dig i yogan under sommaren.