Logo
Boka tid

WORKSHOP I LUND

 

17 OKTOBER

Plats: N·yoga Studio, Kung Oscars väg 35
Datum: lördag 17 oktober
Tid: 13.00 – 17.00
Pris: 800 kr.
Anmälan: HÄR

Workshop “Trestegsmetoden mot migrän” med Per Söder.

Vi är så glada och stolta att få välkomna Per Söder till vår yogastudio.
Välkomna även ni till:
TRE STEGS METODEN MOT MIGRÄN
En workshop där du lär dig Per Söders metod i tre steg
för att hantera din huvudvärk. Vi arbetar med enkla yogaövningar,
andningstekniker och meditationer som ger dig en verktygslåda
för att förebygga och stoppa huvudvärk.

Per Söder har idag varit migränfri i 20 år. I drygt 40 år led han av återkommande huvudvärk och migränanfall innan han började med yoga. Efter ett halvår med daglig träning försvann huvudvärken. Sedan 10 år tillbaka har han lärt hundratals personer att arbeta med yoga, andning och livsstilsråd.

Per är Kundaliniyogalärare och har sedan 2005 utvecklat Migränyoga för att ge människor med svårare huvudvärk verktyg för att hantera sin smärta. Idag äger han tillsammans med sin fru Anita Yogamottagningen i Stockholm som erbjuder olika yogaformer, massage och ayurvedisk rådgivning. Per har skrivit böckerna Migränyoga och Stressyoga som utgår från hans yogafilosofi där yoga blir ett praktiskt redskap i vardagen för att upprätthålla och återställa hälsa. Per vill gärna förena yogans praktiska sidor i Migränyogan med den mer andliga dimensionen i Kundaliniyoga.

Utbildning: Internationellt diplomerad Kundaliniyogalärare

Du behöver inga förkunskaper för att gå denna kurs. Mattor finns att låna.

Välkommen precis som du är!