Logo
Boka massage

YOGADAG I SKÅNE

23 OKTOBER 2021


Vi vill ge dig en dag med aktiviteter och god mat som får dig att njuta och må bra, föreläsningar som lär dig mer om hur du själv kan hantera och förebygga smärta, stress och oro.
Olika former av yoga, god mat & föreläsningar om egenvård Manfrinato Hälsocenter i Malmö erbjuder i samarbete med Yogamottagningen i Stockholm en dag i vackra Västra Torp, där ditt fysiska och mentala välmående står i fokus.
Vi har nöjet att bjuda in till Anita och Per Söders vackra 1800-talsgård i skånska Västra Torp. Gården ligger vackert, med milsvid utsikt över den sydskånska slätten och havet.

INNEHÅLL
YOGA Tre yogapass (Mediyoga, pallyoga, dynamisk yoga), Acroyoga Nybörjare, Breathwalk/andningsövningar FÖRELÄSNINGAR Andning, yoga, smärta & hälsa. Per Söder Egenvård – Hur förebygger och lindrar jag värk och skador på egen hand? Franco Manfrinato Balans i livet – KBT, triggers och coping. Eira Malmros Manfrinato
LUNCH på populära Hedmans Krog som ligger i byn.
TRANSPORT (om behov finns) T o r i minibuss, avgång Manfrinato Hälsocenter, Roskildevägen 5.
BEHANDLINGAR Massagebehandling, 30 min, dipl massageterapeut: 450 kr
DATUM 23 oktober 2021.      TID 11.00 – 17.00      KOSTNAD 1200 kr (inlusive lunch på Hedmanskrogen).

FÖRELÄSARE OCH INSTRUKTÖRER
Eira Malmros Manfrinato Yoga-& salsainstruktör. Socialpedagog med inriktning på KBT.
Franco ManfrinatoLeg massageterapeut, personlig tränare
Louise Malmros ManfrinatoYogainstruktör, skribent
Anita Davén-Söder Mediyogainstruktör (medicinsk yoga), leg barnmorska
Per Söder Yogainstruktör och författare av yogaböcker om migrän och stress