Yoga mot huvudvärk och migrän

Enskild konsultation (även online)

Enskild konsultation

Du kan boka en enskild konsultation med Per Söder om du har migrän, spänningshuvudvärk eller annan typ av huvudvärk. Mötet tar 90 minuter första gången och vi pratar igenom din huvudvärkssituation. Utifrån detta samtal får du individuell rådgivning och yogapass att arbeta med hemma som väljs utifrån din specifika huvudvärk. Du får alla övningar med dig både som pdf och ljudfiler så att det skall bli lättare att arbeta på egen hand. Första läxan blir ett yogapass som du gör i 40 dagar. Därefter har vi en förnyad kontakt och bestämmer om du skall komma på ett återbesök och eventuellt få nya övningar att arbeta med.

’I have been suffering from migraine for many years, lately having attacks almost weekly, sometimes finding it difficult to go to work. Almost by chance I came across Yogamottagningen and the yoga program Per had to help people like me, so I asked for private consultation as my Swedish is not so good. Per explained the exercises based on my type of migraine and with the audio files he provided, I started this journey with yoga for migraine. After some sessions, a personalized path based on my needs, and exercises every day, I can gladly say that my migraine attacks are almost all gone! I can highly recommend getting in touch with Per and his yoga for migraine program, as for me it was of great help. Sure it requires some small effort every day, and it’s just the start of the path, but in my opinion is nothing compared to days lost with pain waiting for the headache to be gone.

Even if you don’t speak Swedish it is not a problem at all as Per can help anyways, but still I’m trying to improve it now so hopefully I’ll be able to read his books too!’
Marta Baroncelli

Konsultation 90 minuter 950 kr.
Återbesök 45 minuter 500 kr.
Konsultation online 90 minuter 800 kr.
Återbesök online 45 minuter 400 kr.

Enskild konsultation (även online)

Enskild konsultation

Boka yoga, behandlingar och konsultationer här