STORMENS ÖGA
Finn dina rötter - stå stadig!
Två dagar med Göran Boll
NY RETREAT 20-21 SEPTEMBER 2025
Nuet är intensivt – tillvarons alla aspekter ritar i ett svindlande tempo om alla verklighetskartor – och I detta ska vi leva våra liv, försöka förstå det som sker och hantera allt som kommer i vår väg. I denna livsprocess behöver vi kunna stå stadigt, stabilt rotade – bokstavligt talat hitta in i Stormens Öga.
Yoga och meditation, vars ursprung går att spåra årtusenden tillbaka i tiden tonar idag allt mer fram som några av hela detta århundrades vassaste verktyg och viktigaste kompetenser.
Under två dagar lär vi oss, konkret mer om dessa tidlösa verktyg – och deras kapacitet, både att rota oss djupare, för att kunna stå stadigare, så väl som att låta oss hämta näring och kraft ur djupet inom oss, i det som är – och inför det som kommer. Helgen inkluderar, förutom yoga & meditation, också en djupdykning in i rotchakrat och den nedre triangeln, begrepp som sankalpa, ahimsa, och hur en pytteliten del i hjärnan, som nästan ingen hört talas om, styr nästan ALLT!
Göran Boll som skapat I AM Yoga, grundat MediYoga Institutet, ansvarat för utbildning av tusentals yogainstruktörer inom vården, har sedan mitten av 1990-talet introducerat yoga inom näringsliv, utbildningsväsende, politik, hälso- och sjukvård. 1998-2018 medverkade han i 90 % av all svensk forskning på yoga. Internationellt har Göran föreläst om yoga över hela Skandinavien, i Europa, USA och Indien.
I anslutning till helgen får du utan extra kostnad:
Helgens pass, meditationer mm skickat till dig som PDF
Tillgång till Görans onlinetjänst – www.iamyoga.online – under 30 dagar.
KURSFAKTA
Tid och plats: 20-21 september 2025, Västra Torp, Västra torps byaväg 131-01,
13 km öster om Trelleborg vid Smygehuk.
Kursavgift: 2 900 kr inklusive fika och måltider.
Övernattning: 300 kr/person i dubbelrum med delad toalett/badrum.
Resa: med bil 45 min från Malmö, med tåg till Trelleborg (vi hämtar vid stationen).
Anmälan: www.yogamottagningen.se/bokadirekt
PROGRAM
Lördag 20 september
9.00 Intro + Morgonyoga & meditation
10.30-ca 11 Frukt och te
11.00-12.30 Block 1:
13.00 Lunch
14.30-16.00 Block 2
16.00- 16:30 Paus med te, frukt
16:30-18.00 Kvällsyoga + meditation
19.00 Middag
Söndag 21 september
7.30 Morgonyoga & meditation
9.00 Frukost
10.00 -11:30 Block 3
11:30-11:45 Kort paus med te och frukt
11:45-13.00 Block 4 Sammanfattning, F & S, hemläxa mm
13.00 Lunch
14:15 -15:30 Avslutande yogapass och avslutning.